10 Cosas que puedes hacer en 5 minutos

Después de leer el articulo “25 ideas para aprovechar 5 minutos” me he dado cuenta que aunque parezca poco tiempo, si sabemos aprovechar esos 5 minutos podemos hacer cosas bastantes útiles.

Aquí 10 cosas que puedes hacer en 5 minutos:

1- Repasar la planificación del día

Piensa en lo que hiciste hasta ahora y en lo que te falta hacer. Arma una lista de tareas pendientes.

2- Limpiar tu lugar de trabajo

Sea un escritorio, una mesa o toda una habitación, aprovecha estos 5 minutos para dar una limpieza rápida.

3- Contestar mails o enviar un sms

Siempre hay algún mensaje pendiente por responder o aprovecha el tiempo para enviar un saludo a algún amigo o familiar.

4- Disfruta de tu bebida favorita

Una taza de te, una taza de café o una copita de vino… lo que a ti más te guste.

5- Come algo dulce para recuperar energías

Date un pequeño gustito!

6- Practica la terapia de la risa

Veras como te relajas con esto. Busca un video gracioso y ríete!

7- Escucha una canción que te agrade

Esta es otra actividad muy relajante, busca una canción que te guste y disfrútala.

8- Sal al sol

Si pasas mucho tiempo dentro de casa o de tu oficina, aprovecha los 5 minutos para salir al sol.

9- Relájate. No hagas nada.

Simplemente cierra tus ojos y quédate sin hacer nada por 5 minutos.

10- Disfruta de alguna actividad artística

¿Qué es lo que mas te gusta hacer? ¿Cantar, pintar, dibujar? Lo que sea, pero disfrútalo.